tel. +48 575 430 269
TRENING OBWODOWY MILON
Milon to inteligentny system treningowy, który dzięki przemyślanej sekwencji ćwiczeń, optymalnie dobranym obciążeniom oraz krótkim przerwom pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami jest o 30% bardziej efektywny od tradycyjnego treningu.
Trening milon to system 12 maszyn ustawionych w kręgu.
Obwód, którym dysponujemy to system siłowo-wytrzymałościowy, który składa się z 6 maszyn siłowych oraz 6 maszyn cardio, który oferuje proste, ukierunkowane i zoptymalizowane w czasie ćwiczenia całego ciała.
Maszyny siłowe umożliwiają kompleksowy trening kluczowych partii mięśni a urządzenia cardio poprawiają kondycję i ogólną wydolność naszego organizmu.
Pierwszy trening GRATIS!
ŁATWY, SKUTECZNY I BEZPIECZNY!
Łatwy - nasz sprzęt, dzięki karcie chipowej zaprogramowanej indywidualnie dla ćwiczącego, automatycznie dopasowuje do niego wszystkie parametry: obciążenie, zakres ruchu, pozycję fotela.
Skuteczny - dzięki możliwości zróżnicowania obciążenia dla ruchów koncentrycznych
i ekscentrycznych, jest ok. 30% bardziej efektywny od tradycyjnego treningu.
Optymalny czas treningu to 35 minut - w tym czasie wykonasz 2 rundy intensywnych ćwiczeń.
Regularny trening pomoże Ci zwiększyć siłę mięśni, wymodelować sylwetkę, spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić wydolność organizmu.
Bezpieczny - brak obciążenia jak w konwencjonalnych urządzeniach treningowych minimalizuje ryzyko urazów. Ponadto wszystkie urządzenia programowane są przez trenera podczas treningu wprowadzającego, co pozwala na technicznie poprawne wykonywanie ćwiczeń.
ZOBACZ, JAKIE TO PROSTE: