milon.png

TRENING OBWODOWY MILON

Milon to inteligentny system treningowy, który dzięki przemyślanej sekwencji ćwiczeń, optymalnie dobranym obciążeniom oraz krótkim przerwom pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami jest o 30% bardziej efektywny od tradycyjnego treningu.

Trening milon to system 12 maszyn ustawionych w kręgu.

Obwód, którym dysponujemy to system siłowo-wytrzymałościowy, który składa się z 6 maszyn siłowych oraz 6 maszyn cardio, który oferuje proste, ukierunkowane  i  zoptymalizowane  w czasie ćwiczenia całego ciała. 

Maszyny siłowe umożliwiają kompleksowy trening kluczowych partii mięśni a urządzenia cardio poprawiają kondycję i ogólną wydolność naszego organizmu.

 

3 TRENINGI GRATIS*

ZADZWOŃ TERAZ BY UMÓWIĆ SIĘ NA BEZPŁATNY TRENING WPROWADZAJĄCY Z INSTRUKTOREM!

W CIĄGU TYGODNIA PO SWOIM PIERWSZYM TRENINGU MOŻESZ PRZYJŚĆ DO NAS

JESZCZE 3 RAZY I ĆWICZYĆ BEZ ZOBOWIĄZAŃ, BY PRZETESTOWAĆ NASZĄ SIŁOWNIĘ.

 

*OFERTA SKIEROWANA JEST DO OSÓB, KTÓRE PRZYJDĄ DO NAS PO RAZ PIERWSZY.

 
milon_logo_negatyw.jpg

ŁATWY, SKUTECZNY I BEZPIECZNY!

Łatwy - nasz sprzęt, dzięki karcie chipowej zaprogramowanej indywidualnie dla ćwiczącego, automatycznie dopasowuje do niego wszystkie parametry: obciążenie, zakres ruchu, pozycję fotela.

Skuteczny - dzięki możliwości zróżnicowania obciążenia dla ruchów koncentrycznych

i ekscentrycznych, jest ok. 30% bardziej efektywny od tradycyjnego treningu.

Optymalny czas treningu to 35 minut - w tym czasie wykonasz 2 rundy intensywnych ćwiczeń.

Regularny trening pomoże Ci zwiększyć siłę mięśni, wymodelować sylwetkę, spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić wydolność organizmu. 

 

Bezpieczny - brak obciążenia jak w konwencjonalnych urządzeniach treningowych minimalizuje ryzyko urazów. Ponadto wszystkie urządzenia programowane są przez trenera podczas treningu wprowadzającego, co pozwala na technicznie poprawne wykonywanie ćwiczeń.

 

ZOBACZ, JAKIE TO PROSTE: