top of page

TRENING FLE-XX

Współczesne codzienne życie ma podstawową wadę: unieruchamia ludzi. Ponieważ większość z nas spędza znaczną ilość czasu w pozycji siedzącej, często pochylonej; w pracy, w samochodzie, przy stole i przed telewizorem - nawet we śnie.

W rezultacie nasze mięśnie z czasem dostosowują się do tej postawy. Skrócenie mięśni klatki piersiowej i mięśni brzucha prowadzi do zauważalnego napięcia w aktywnym obszarze szyi. Bólom pleców zwykle przypisuje się te skrócenie mięśni.

Dlatego powstał Fle-xx: trening, który łączy naukę jogi oraz najnowsze terapie treningowe medycyny sportowej.

Angażuje wszystkie ważne grupy mięśni co zapewnia szybkie i znaczące rezultaty w walce z bólem pleców.

Poprawia elastyczność i siłę całego ciała co znacząco wpływa na komfort życia

english logo.png
english logo.png
Trening fle.xx: Nasze zajęcia

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE..
Z SYSTEMEM FLE-XX TO BARDZO ŁATWE!

WYSTARCZY KILKA SESJI TRENINGOWYCH ABY POCZUĆ ZNACZĄCE REZULTATY..
ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA TRENING WPROWADZAJĄCY

Trening fle.xx: Witaj
english logo.png

TRENING FLE-XX TO SKUTECZNE 
I TRWAŁE ANTIDOTUM

To proces naprawy wad postawy poprzez proste ćwiczenia, które zwiększają długość i siłę skróconych mięśni. Już po kilku sesjach treningowych następują odczuwalne efekty - wzrost mobilności i zwiększenie jędrności całego ciała. Obwód fle-xx składa się z 9 podstawowych urządzeń i różnych dodatkowych ćwiczeń rozciągających bez urządzeń

Trening fle.xx: Info
bottom of page